食事ストレスなし！ あっという間の3ヵ月ヽ(*’0’*)ﾂ
間違ったダイエット絶対にしちゃダメ！！
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３ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
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食事のストレスが無かったのであっという間の3ヵ月でした
ダイエットのきっかけは？
体調不良
今までのダイエット経験と成果を教えてください。
フィットネスクラブでの運動は成果はあまりなかった。
食事制限はうまくできましたか？自分自身で工夫した点があればお書きください。
温野菜を多く食べる様にした。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか？感想をお聞かせください。
きちんと取れました。思ったより美味しかったです。
希望の体重まで減りましたか？体重の減り方は希望どうりでしたか？
減りました。
体重も思ったより減り方にムラがなかったので良かったです。
体重が減った現在体調はいかがですか？
良好です。
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
食事のストレスが無かったので、あっという間の3ヵ月でした。
71.6kg→63.6kg
41.2％→36％
88.8cm→76cm
40代 女性
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