塩で半身浴
こんばんは
脱メタボ！健康に痩せてリバウンドなし！
本気やせ！ダイエット先生の平田です。
代謝アップ
のために
ダイエッターの皆さまにも半身浴のオススメをしているのですが
ポイントは塩なんです！
すごく発汗しますし、体脂肪も落とせます。
塩は塩化ナトリウム、温泉成分でありますから
塩化物泉のような暖まるお湯になります。
汚れた気持ちやストレス、邪気を浄化するとも言われています。
私は韓国の竹塩が好きで、よく使いますが
一掴みくらい入れるので、すぐ無くなっちゃって(^_^;)
ドイツのスナイプも香りも良いし、いいんですが
わりと割高感があって‥
もちろんスーパーで買う粗塩で充分なんですけども
そこで最近新発売のこのバスソルトが私のお気に入りです
香りも良いし、ザラメのような粗塩がまたイイ感じです
あなたにダイエットのコツ！教えちゃいます！
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