とても体調は良くなりました
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とても体調は良くなりました
ダイエットのきっかけは?
体調不良(肩こり、頭痛)
今までのダイエット経験と成果を教えてください。
薬局の指導による下剤とサプリメントを使ったダイエット(20年位前)
10kg近く減ったが、5年間くらいで少しずつリバウンド。
食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。
問題なくできました。野菜のおかずを多数並べ、見た目に寂しくないようにしました。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。
旅行の時にとるタイミングなど、多少戸惑いましたが、
最初に苦く感じたプロポリスも2週間ほどで慣れました。
希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どおりでしたか?
希望通り(以上)でした。途中減りにくい時期もありましたが、
体脂肪は減っていたので気になりませんでした。
体重が減った現在体調はいかがですか?
とても体調は良くなりました。
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
楽しく最後まで続けることができました。
40代 女性
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