4カ月で-10kg! ストレスで甘いものが止められなかった本日卒業のY様
耳つぼダイエット先生養成講 平田佳子です。
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4ヶ月で
体重 -9.4キロ
体脂肪 -5.4%
ウエスト -11cm
Yさまの喜びの動画はコチラです!
お酒が増えて、甘い物を食べ続ける。
食欲をどうすることもできず苦しんでこられたY様です。
置き換えダイエットを半年も頑張って5キロ痩せたことがありましたがすぐにリバウンド。
体がとても疲れやすく
最初の頃はいつも疲れた疲れたと口癖のようにおっしゃっていました。
頭痛に悩まされ常に頭痛薬を常用されていました。
低体温で体調がすぐれず余計にストレスがかかり、本当に辛い状況だったと思います。
2ヶ月で9キロ痩せた頃には、体のだるさもすっかり取れて
寝るだけで体が軽く感じられるようになったといいます!
疲れたと言う口癖が取れた分、
体も思うように動くようになって、
お会いするたびに笑顔で明るい表情になってきました。
この頃から、体の厚みがどんどん薄くなり、
履いていたスカートやパンツのウェストがガバガバになって
おしゃれが楽しめる嬉しそうな姿を見せてくださいました。
またお肌にもハリとツヤが出てきて、とても綺麗になられました。
Yさまの大好きな趣味の話をたくさんしてくださって本当に生き生きされていました!
ダイエットスタートなさるときの夢は
着たい服が着れるようになりたい!
腰まわりがスッキリかっこいいパンツを履きたい!
達成です‼️
もう一つの夢
かっこいいスリムなウェアを着て自転車をやりたい
もうすぐに始められますね!
おめでとうございます(^O^)
ますます綺麗に輝いて素敵な毎日を!
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リバウンドなんて有り得ません!
4カ月間お疲れ様でした。
これからもよろしくお願いいたします。