3食食事ができたので楽に出来た
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３ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
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3食、食事ができたので、楽に出来たと思う
50代 女性
ダイエットのきっかけは？
少しでも正常に戻したかった。このままの体型で終わるのがいやだった。
今までのダイエット経験と成果と教えてください。
ほとんど成果なし。食事制限。単品ダイエット他。
食事制限はうまくできましたか？自分自身で工夫した点があればお書きください。
最初の頃はゆっくりかんで食べていたが、だんだん早くなってきた。
以前より野菜がとれてよかったです。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか？感想をお聞かせください。
とれたと思う。
希望の体重まで減りましたか？体重の減り方は希望どうりでしたか？
1ヶ月目までは順調だったようですが、後半はとどこうってしまった。
体重が減った現在体調はいかがですか？
良好だと思う。
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
3食、食事ができたので、楽に出来たと思う。
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