最後のダイエットになるかもしれない重要なこと
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人生最後のダイエットコーチ 平田佳子です。
今までせっかく頑張ってダイエットしても・・・
リバウンドしてしまったことありますよね?
看護師のFさんも まさに!そうだったんですよ^ ^
自己流ダイエットで3回も!リバウンドを繰り返してしまったのです。
今度こそ大丈夫になったのです。
卒業してから、一ヶ月後さらに-1.5キロ!引き締まったのです。
体脂肪分でですよ!
ダイエットは卒業してからが1番大事なんですよね?
今までリバウンドしてしまったのは、
あなたのせいではありません!
正しい方法を知らなかっただけです。
耳ツボダイエットを知れば、きっとあなたも人生最後のダイエットになるかもしれません。
そのために、
とても大切なことがあります。
3食ちゃんと食べて、栄養素のバランスをしっかり摂ること
体脂肪を燃やして、筋肉を決して落としてはいけないこと。
締まったからだ作りには、タンパク質を食べること。
あなたも、この方法なら、楽に健康体重までダイエット出来るかもしれません。
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