天気雨

こんばんは
脱メタボ!健康に痩せてリバウンドなし!
本気やせ!ダイエット先生の平田です。
今日は眩しい陽光の中、突然の夕立。
不思議な空模様でしたね
義父が入院することになり、
病院に行ってきました。
元気のない姿にせつなくなります。
糖尿病は怖い病気です。
私は生活習慣病予防士として、
こうなる前に食源病に気づき
元気な毎日を提案する大事な任務を改めて思い起こします。
健康は毎日の食事から。
ますます意識したいものです。
今日でスタートされて3週間のKさま
-3kg、体脂肪-4%、ウエスト-3cm
とっても楽に結果が出て、信じられない(@_@)くらい喜んで来てくださいました
甘いものが甘ぁ~く感じられるようになって
あまり欲しなくなり、間食はされてないそうです
耳ツボで血糖値をコントロールして、
微量栄養素で味覚が戻ってくると
よくこういう声が聞かれます
我慢がいらないのでとても楽なダイエットなんですよ