初めに想像していたより辛くない!
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初めに想像していたより辛くなかった
ダイエットのきっかけは?
太り過ぎだと思ったので
今までのダイエット経験と成果を教えてください。
とくにありません
食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。
冬だったので、煮物を多くしました。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。
決められた分量はとれましたが、結構辛かったです。
希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どおりでしたか?
もう一息頑張りたい感じです。
体重が減った現在体調はいかがですか?
特に変わりはないです。
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
初めに想像していたより辛くなかったです。
61.6kg→54.4kg -7.2kg
34.5%→28.5% -6%
79.4cm→67.8cm -12cm
40代 女性
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