体重の増減を意識するようになり食も変わった
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体重の増減を意識するようになり食も変わりました
30代 女性 I.T様
ダイエットのきっかけは？
健康診断の結果を見て痩せたいと思ったので。
今までのダイエット経験と成果を教えてください。
なし
食事制限はうまくできましたか？自分自身で工夫した点があればお書きください。
油物を食べない、水を飲む、食事を減らす。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか？感想をお聞かせください。
外出時が大変、アロエの味には最後まで慣れませんでした。
希望の体重まで減りましたか？体重の減り方は希望どおりでしたか？
希望通り
体重が減った現在体調はいかがですか？
良好
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
体重の増減を意識するようになり、食も変わりました。
お手軽に出来ていいと思います。
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