ウェルネスな生き方とは？
心も体も健やかで
生き生きとした状態で過ごすこと。
心も体も元気の土台となるものは、
栄養バランスのとれた食事を摂り
睡眠の質を上げて、
心軽く、艶のある美しさを目指しています
定期的に玄米菜食をしているので、
ランチは、
汐留のロイヤルパークホテルの
マクロビレストランに来ました。
娘と定期的に会って、
腹の底から好きなことを喋るのも、
私にとって癒しの時間
客観的にお互いがよく見えて、
忌憚のない意見が聞けるのも、
母娘ならでは
可愛い娘でありながら、
先生のような笑
いろんな今をシェアし合う楽しみな時間
家族って有り難いなぁ〜
美、健康、お金、時間、心、仲間
6つのリッチを全て叶える(^-^)
個人サロン収益アップの専門家
耳ツボダイエットサロン開業プロデューサー
平田佳子
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