つらいと思うこと・・・?
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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
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つらいと思うことなくできて本当によかった
20代 女性
ダイエットのきっかけは?
知人から耳つぼダイエットの話を聞き、挑戦してみようと思った。
親が糖尿病の為、自分自身の体質改善の目的
食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。
夕食後の間食をなくす為、すぐに歯をみがくこと。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。
プロテインが苦手だったが、飲んでいくうちに慣れてきた。
希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どおりでしたか?
希望どおり
体重が減った現在体調はいかがですか?
良好
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
ダイエット自体初めての体験だったが、特につらいと思うことなくできて
本当によかった。また、ダイエットについていろいろな話を伺うことができ、
今後も活かせると思った。
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