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３ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
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ダイエットのきっかけは？
体調管理の為
食事制限はうまくできましたか？自分自身で工夫した点があればお書きください。
朝と昼にサプリメント類を取ることで、食事の量を抑えられました。
水分は意識しないと十分に取れず、メモ取りをするようにしました。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか？感想をお聞かせください。
プロテインを変えた事で、スムーズにすすめられました。
希望の体重まで減りましたか？体重の減り方は希望どおりでしたか？
希望通りです。
体重が減った現在体調はいかがですか？
すこぶる良好！
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
精神的な負担や不安もなく、本当によかったです。
週2回のチェックは、自分の生活を振り返るのに最適でいい勉強となりました。
ありがとうございました。
40代 女性
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