「キレイになったね」って♡ 嬉しい( ´艸｀)
今すぐあなたのそのダイエット止めてください！
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-10kgが続々！17年の実績
1000人以上の女性をダイエット成功で幸せに導いた
３ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
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「キレイになったね」と言ってもらえるのが嬉しいです
ダイエットのきっかけは？
体重が初めて53kgになってしまったから。
ズボン・スカート・ウエストがきつくて入らなくなったこと。
今までのダイエット経験と成果を教えてください。
オルビスの1食おきかえダイエット：-3kg減→すぐ戻った。
お酢：効果なし
食事制限はうまくできましたか？自分自身で工夫した点があればお書きください。
はじめに全て食べる分と残す分で分けてから食事をし、
食事中よくかみ、水をたくさん飲んだ。
ごはんを玄米にし、魚を中心とした和食にした。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか？感想をお聞かせください。
急にとまる時には1～2度サプリメントが取れない時もあった。
味は2週間程でなれました。
希望の体重まで減りましたか？体重の減り方は希望どうりでしたか？
減りました。
体重が減った現在体調はいかがですか？
家族全員がインフルエンザ、かぜになった時でも私だけは元気でした。
ヘルシー・耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
耳がさせなかったり、外でサプリメントをとったりというのは
少し大変でしたが、食事制限はツボのおかげできちんとできました。
3ヶ月でウエストがすごく細くなり、友達や家族に
「やせたね」「キレイになったね」
と言ってもらえるのが、嬉しいです。
今後もこの食生活を続けていきたいです。
10代 女性
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