耳ツボ やってみて ほんとうによかった（＾_＾）
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３ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
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やってみてほんとうによかったです
60代 女性
ダイエットのきっかけは？
高血圧と体重があまりに多いのでダイエットしてみようと思いました。
食事制限はうまくできましたか？
自分自身で工夫した点があればお書きください。
先生に聞いたとおり、和食にしました。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか？感想をお聞かせください。
はい、無理なくできました。
体重が減った現在体調はいかがですか？
いいです。
ヘルシー・耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
やってみてほんとうによかったです。
体重 73.2→62.8kg -10.4kg
体脂肪 39.4％→28.7％ -10.7％
W 89.4cm→76cm -13.4cm
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