【問題は体重じゃない！】
ダイエットって…
体重を落とすことだと思っていませんか？
あなたが何キロだろうと
それは誰も知り得ないですよね？
大切なのは見た目❣️
元から骨が太くて骨格が大きいがっちりとした体格の人は
生まれつき持ってる体格は
代えられないので
体重は減らせません。
(それまで体重を減らしたら
骨や筋肉をそいでしまうことになる。
骨粗しょう症は嫌よね）
大きな身体をお持ちの方は
引き締まったら
堂々としてスタイル抜群になれます💖
体重はそんなに減ってないけど
職場で痩せたねと言われます〜❣️
いつも笑顔がステキな美容師さん
いらっしゃるのが楽しみな
大好きなお客さま❤️
今までたくさんのダイエットを
しては、
リバウンドを体験されてきました。
急に体重を落とすようなダイエットをすると、
必ず糖新生が起きて筋肉が減っています。
だからリバウンドしてしまうんですね。
体重にこだわるのはやめて
体脂肪を減らして
引き締まった体を作りませんか?
方法があります。
自分のダイエットに成功してそれが仕事になる。
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