イライラすると食べちゃうんです
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いつもなんとなく胃がもたれていませんか?
太りたくないのについ食べ過ぎてしまっていませんか?
人生最後のダイエットコーチ平田佳子です。
食べ過ぎで逆流性食堂炎になり
胃薬が手放せなかった40代のT様
体重-9kg ウエスト-10cm 体脂肪率-5% で本日卒業です!
体はどんどん重くなるのに、
食べても食べても満足感がなく、満腹の信号が出にくくなっているのは
デブホルモンと言われる
グレリンのせいかもしれません。
わたしもそうです。
疲れたり、辛かったり、だるかったり…
イライラすると甘いものやおいしいものが食べたくなりますよね?
耳つぼダイエットをするとまるで嘘のように、
食べることでストレスを緩和するのが止められるかもしれません。
ちゃんと満腹信号が出れば無駄に食べることもないし、
戻ってしまうほどお腹いっぱいにして
逆流性食道炎になることもないはずですよね?
T様も美味しく3食食べながら、
筋肉を落とすことなく
健康体重BM I 22まできれいにダイエットに成功しました。
どうせやるなら食欲と戦わないで済む
健康にきれいに楽に痩せたいですよね?
Q. ダイエットする前はどんなことで悩んでいましたか?
胃がもたれる
体重が増えて体が重い
Q. 何がきっかけで耳つぼダイエットを知りましたか?
耳ツボをTVでやっていて近所で何か調べたのがきっかけです。
Q. 耳つぼダイエットをしてみていかがでしたか?
夜何度か起きてしまうことがありましたが、耳つぼダイエットをして、朝までぐっすり眠れるようになりました。
Q. お痩せになって体調はいかがですか?
体が軽くなり食べ物に気をつけるようになりました。
Q. これからスタートされる方にメッセージをお願いします。
耳つぼ 痩せますよ❣️
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