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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
無理なく食事も楽しく食べられ3ヶ月はあっという間
40代 女性
ダイエットのきっかけは?
体脂肪率が高かったので
今までのダイエット経験と成果と教えてください。
BOOCS式ダイエット、2~3ヶ月で3㎏減でリバウンド3㎏
食事制限はうまくできましたか?
自分自身で工夫した点があればお書きください。
いろいろな野菜を取り入れる。
野菜中心。
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。
とれた。慣れたら食べやすかった。
希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どうりでしたか?
減った。
体重が減った現在体調はいかがですか?
体調は良い。
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
無理なく食事も楽しく食べられ、3ヶ月はあっという間でした。
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