毎日 楽しい 会話
こんばんわ
脱メタボ！健康に痩せてリバウンドなし！
本気やせ！ダイエット先生の志木店店長の愛依子です。
今日は寒い一日でしたねヾ( ´ー｀)（昨日との気温の差１３度）
皆様 風邪引かないようにね
ダイエット開始１ヶ月のＭ様（現在－４．７㎏）
何年ぶりかの太くて立派な
でました
すっきりー
嬉しくて写メ撮って見せたかったと
可愛いＭさんでした
ダイエット開始２週間のＨ様（現在－１．８㎏）
香りの森では、みなさんに食べたものを書いていただいてます。
その中にひじきごはんがあり、分量教えていただきました。
ごはん３合の分量です。
醤油 大２
みりん 大２
酒 大２
塩 小１／２
白だし 大５
あと３合まで水入れる
材料は、生ひじき・にんじん・あぶらあげなどを入れて炊くだけ
可愛い人妻ちゃん
おいしいレシピありがとう
香りの森 玄関に咲いているバラです(^O^)/
0120-164-661
