【体に良い塩悪い塩】
減塩ばかりではダメなの？
日本人には日本人の食生活が健康法があります。
果物を食べるタイミングや、
水の飲み方
良い塩を摂ること。
筋肉の動きを弱めないために、
体温を下げてしまわないために
減塩ばかりでは良くないのです。
とくに夏の暑い日は汗でミネラルも損なわれるので、
美味しい良い塩を摂りたいですね。
海のミネラルがバランスよく摂れる、精製していない塩です。
精製している塩は塩化ナトリウムなどで、むくみやすいんです。
私は満月の夜に取った海水を太陽光と風だけで作った
自然のミネラルが68入った美味しいお塩を何にでも使っています。
珊瑚も満月の夜に卵を産みます。
海老や蟹も脱皮するそうです。
人体と月の満ち欠け、
海の海水は身体の水と同じ、地球の水です。
身体のリズムを自然に合わせて
食べたもので細胞が入れ替わり、
いつからだって今日からだって、
口に入れるもので身体が変わります。
美味しく食べて身体を冷やさないこと。
体温を下げないこと。
腸内環境を整えること。
お塩の役割は大切ですね～！
予防医学セラピスト講座
https://kaorinomori.net/metabo
美、健康、お金、時間、心、仲間
6つのリッチを全て叶える
幸せな女性起業家サポーター
ダイエットカウンセラー養成講師
平田佳子
0120-164-661
