【つい甘い物を食べるのがやめられない】
結論‼️意思ではなかなか難しいです。
甘いもの食べると、ちょっとだけ幸せ♥️
それを繰り返すループにハマってしまう
痩せたいのに
どうしても甘いものを食べてしまう…
わざわざお金を使いお菓子を買ってしまう…
なんて意志が弱いんだろう？
自分を責めていませんか？
その気持ちめっちゃ分かる‼️
私もそうだったし。
こちらのＮさまもそうです。
ストレスを抱えてはオヤツを食べて
自分を癒やしていたのですね。
お腹まわりが気になるのに、
なかなか止められないの〜
意志で止められるもんなら
みんなとっくに止めてる。
難しいから耳ツボ👂があるんです。
そして大切なのは、ミネラル‼️
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