【問題は体重じゃない!】

ダイエットって…

体重を落とすことだと思っていませんか?

あなたが何キロだろうと
それは誰も知り得ないですよね?

大切なのは見た目❣️

元から骨が太くて骨格が大きいがっちりとした体格の人は

生まれつき持ってる体格は
代えられないので
体重は減らせません。

(それまで体重を減らしたら
骨や筋肉をそいでしまうことになる。
骨粗しょう症は嫌よね)

大きな身体をお持ちの方は
引き締まったら
堂々としてスタイル抜群になれます💖

体重はそんなに減ってないけど
職場で痩せたねと言われます〜❣️

いつも笑顔がステキな美容師さん

いらっしゃるのが楽しみな
大好きなお客さま❤️

今までたくさんのダイエットを
しては、
リバウンドを体験されてきました。

急に体重を落とすようなダイエットをすると、
必ず糖新生が起きて筋肉が減っています。

だからリバウンドしてしまうんですね。

体重にこだわるのはやめて
体脂肪を減らして
引き締まった体を作りませんか?

方法があります。

自分のダイエットに成功してそれが仕事になる。

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