あんなにスポーツクラブで頑張ったのにやせなかった私が…

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「本当にここまで落ちるとは思わなかった」

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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。

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本当にここまで落ちるとは思わなかった

とビックリしていたのは30代 Fさまです。

ずっとご飯を食べないで運動すれば痩せる

と思って頑張ってきました。

努力しているのにどうして痩せないんだろう?

ずっと疑問に思っていたF様です。

運動代謝は少なくて、運動だけでは簡単には痩せないことや、(運動するとお腹が空いて食べちゃっていました)

ご自身の食生活が変わって

体の中から健康になり

簡単にあっさりと痩せられたこと。

正しい方法があれば

短期間にきれいに痩せられるのだ

とても幸せなダイエットだと言ってくださっていました。

ダイエットのきっかけは?

病気の心配と自分一人では成果がだせない為

今までのダイエット経験と成果と教えてください。

食事制限、スポーツクラブ、ダイエットドリンク 長続きせず。

食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。

半分の量が大変だったが、ご飯など100gずつ冷凍しておいた。

栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。

初めはおいしくなかったが、なれてきた。

希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どうりでしたか?

あとすこし足りず、後半になるとあまり落ちなくなった

体重が減った現在体調はいかがですか?

体調は問題ない。

ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。

本当に、ここまで落ちるとは思わなかった。

運動もせず、自分にはあっていた。

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TEL:0120-164-661

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