Mさま

5月スタートで現在

2ヶ月半で　　-9ｋｇ！　-8％　ウエスト-10.5ｃｍ！

ずっとずっと夫のために頑張って尽くしている主婦のみなさんは

ほんとうに頑張っていると思います。

キチンとやればやったでキリもなくあるのが家事。

日々のストレスで、甘い物がなかなか抑えられなかったMさま

時間構わず、チョコレートを食べたり

クッキーを食べたり・・・

ケーキやプリンを食べていたと言います。

家族のために自分は後回しでも

たくさんのことを我慢してきた。

だからイライラしたりするときに、

甘い物を食べるとホッとするのです。

甲状腺のご病気もお持ちなので、発症してから

ずいぶん長いあいだお薬を飲みながら

いろいろなダイエットに挑戦されました。

○○のプロテインダイエットやスリムドカン

食事制限など・・・

大きなリバウンドを数回繰り返していらっしゃったとのこと。
なんと！とうとう　　夢の50ｋｇ台へ！
30年ぶりだといいます。良かったですね～！

まずは自分のことを大事にして心明るくダイエットに取り組まれること。

実践されてドンドン明るく綺麗に痩せていかれる姿に

わたしも力をいただいています。

この調子で健康体重目指していきます！