不思議〜!服がスルッと全部入るように*\(^o^)/*

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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。

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思った以上に早い3ヶ月でした ∑(゚Д゚)

  Iさま 30代 女性

体重を減らすことばかり考えて、

間違ったダイエットをしてきました。

体重はあまり落とさなかったけど、体脂肪率が減って

貧血が改善しました。

ダイエットのきっかけは?

服が入らなくなってきた。

今までのダイエット経験と成果と教えてください。

食前に豆乳や寒天を取るダイエットをしましたが、効果はゼロ。

食事制限はうまくできましたか?

自分自身で工夫した点があればお書きください。

半量というのが分かりづらかったので、母に普通に盛り付けてもらい

そこから半分取るようにしていました。

栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。

時々、胃腸に変調がありましたがほぼ規則正しく取れたと思います。

味はすぐ慣れました。

希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どうりでしたか?

思ったより減り方が遅く、まだ希望に達してません。

体重が減った現在体調はいかがですか?

低血糖や貧血など、以前からあった不調がなくなりました。

ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。

思った以上に早い3ヶ月でした。

食事やサプリメントはすぐに習慣になって辛さはありませんでした。

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