-9kg!食いしん坊の私が3食食べて楽に出来た理由は…

-9kg

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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。

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3食、食事ができたので、楽に出来たと思う

50代 Kさま

家事が苦手。

ご飯が大好きで沢山食べてしまい… 

大きくなる身体が重い…

ダルい…

お惣菜の揚げ物やピザがお好きなKさま。

食習慣も食欲も変わって、気持ちまで変わって

とても明るく前向きになりましたね!

ダイエットのきっかけは?

少しでも正常に戻したかった。このままの体型で終わるのがいやだった。

今までのダイエット経験と成果と教えてください。

ほとんど成果なし。食事制限。単品ダイエット他。

食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。

最初の頃はゆっくりかんで食べていたが、だんだん早くなってきた。

以前より野菜がとれてよかったです。

栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。

とれたと思う。

希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どうりでしたか?

1ヶ月目までは順調だったようですが、後半はとどこうってしまった。

体重が減った現在体調はいかがですか?

良好だと思う。

ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。

3食、食事ができたので、楽に出来たと思う。

どうして3食食べて楽に痩せられるの?

ブログに書けない ここから先の情報は無料メールレッスンで詳しくお伝えしますね。(^_-)-☆

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