体脂肪が落ちた!

体脂肪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。

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体脂肪が落ちて良かったです

O.Y様 30代 女性

ダイエットのきっかけは?
もともと体格がよく、肉づきがいいのですが、年齢と共にたるんだり、
変なところに肉がついたりしていたので。

いままでのダイエット経験と成果を教えてください。
サプリメントと補助下着で6ヶ月で10kg

食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。
カロリー制限がやっぱり自分ではしっかりカロリーを把握できず困りました。

栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。
はい、無理なく出来ました。
摂り忘れる事もありましたが、摂っていた方だと思います。

希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どうりでしたか?
希望の体重までとはいかなかったですが、体脂肪が落ちて良かったです。

体重が減った現在体調はいかがですか?
良好です。

ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
自分でカロリー制限するのは、やっぱりつらいので、
つぼという体のしくみを利用できて良かったです。
無理なダイエットという感じではないので。
また、機会をみてチャレンジしたいです!

体重 62.2kg→57.8kg
体脂肪36.6%→33.6%
W80cm→75cm


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