週末断食

脱メタボ!リバウンドなし!人生最後の健康ダイエット!-110507_1815~010001.jpg

こんにちは音符
脱メタボ!健康に痩せてリバウンドなし!
本気やせ!ダイエット先生の平田です。
このスイカみたいなのは、寒天ですニコニコ
ずっと飲まなくて余っちゃった野菜ジュースを寒天で固めてみました(^_^;)
最近ちょっと身体が重く感じられたので、
軽~い週末断食を決行しています。
今日と明日だけですけれど‥σ(^_^;)
痩せるというより、浄化というか、デトックスのための取り組みですニコニコ
私の友人であるドクターヒロ先生 のやり方を参考にしています。
天然素材のホールフーズサプリメントを食べて、水をたくさん飲みます。
お腹がすいてるので、この寒天もなかなか美味しいんです(笑)

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