活性酸素除去には

今日は仲間と車で栄養とサプリメントのセミナーに行きました。

猛毒の活性酸素を取り除く
ＳＯＤ酵素の話し

酸素って身体に良いイメージ
だから健康産業では酸素カプセルなるものまである。

　　　　　　　　　　　　　　↑

以前、５年くらい前？松坂が入ってるとか、イチローが入ってるとかで

話題になっていて、私も何度か入ったことあるんだけれど・・

ちょっと怖くなってしまいました。

通常の大気の酸素濃度20％　ねずみは３年生きる

でも100％酸素の中では、すぐ死んでしまうそうです。

呼吸で取り入れた酸素の2％は使い残しの活性酸素となり、

細胞を少しずつすり減らすように老化の原因、生活習慣病の原因に

なっていくのですね。

そしてその活性酸素の除去を一生懸命やってくれるのが

SOD酵素です。

抗酸化に良いといわれているものはいろいろありますが、

その代表格と言われているビタミンCを1とした場合

ゴマ（セサミンとか）で2倍

カテキンで8

リコピンで40　くらいのもんらしいです。

にんにくやアロエはかなり高い5000倍

SOD酵素は5600～8000倍

自分のからだの中で作るものがいかに強力か！ということです。

だから救いの神の肝臓に一生懸命働いてもらって

サビを取り除く酵素を作り出してもらう

そのために大事なのが材料の

Mn(マンガン ) Zn（亜鉛）　Cu(銅）　Se(セレン）等のミネラル

これが不足するのがインスタント食品、ジャンクフードの多食です。

肝臓を労わりいつまでも錆びない若々しい体でありたいですネ