活性酸素除去には
今日は仲間と車で栄養とサプリメントのセミナーに行きました。
猛毒の活性酸素を取り除く
SOD酵素の話し
酸素って身体に良いイメージ
だから健康産業では酸素カプセルなるものまである。
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以前、5年くらい前?松坂が入ってるとか、イチローが入ってるとかで
話題になっていて、私も何度か入ったことあるんだけれど・・
ちょっと怖くなってしまいました。
通常の大気の酸素濃度20% ねずみは3年生きる
でも100%酸素の中では、すぐ死んでしまうそうです。
呼吸で取り入れた酸素の2%は使い残しの活性酸素となり、
細胞を少しずつすり減らすように老化の原因、生活習慣病の原因に
なっていくのですね。
そしてその活性酸素の除去を一生懸命やってくれるのが
SOD酵素です。
抗酸化に良いといわれているものはいろいろありますが、
その代表格と言われているビタミンCを1とした場合
ゴマ(セサミンとか)で2倍
カテキンで8
リコピンで40 くらいのもんらしいです。
にんにくやアロエはかなり高い5000倍
SOD酵素は5600~8000倍
自分のからだの中で作るものがいかに強力か!ということです。
だから救いの神の肝臓に一生懸命働いてもらって
サビを取り除く酵素を作り出してもらう
そのために大事なのが材料の
Mn(マンガン ) Zn(亜鉛) Cu(銅) Se(セレン)等のミネラル
これが不足するのがインスタント食品、ジャンクフードの多食です。
肝臓を労わりいつまでも錆びない若々しい体でありたいですネ
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ぐるっぽから拝見しました。
活性酸素って最近よく耳にしますが、
知っているようですが知らないのが大半と思い
ます。勉強になりました。