やせるサプリ？便が出ると体重が減る？お腹がスッキリするとやせるの？

2014年02月10日

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やせる方法ダイエット方法ならお任せ！予防医学のスペシャリスト健康管理士。耳つぼダイエット先生養成講師　平田佳子です。便が出ると体重が減る？「下痢していたんです。いっぱい便を出したら痩せたんです」とお客様。確かに・・うんちがたくさん出たら　→　体重が減る　→　痩せると思っていらっしゃる方がまだまだ多いです。よくテレビや雑誌で宣伝している 「やせるサプリ」はその手のものが多いからでしょうね。体重とは、単に重さ。人の体はほとんどが水で出来ていますから、便や尿が300g出れば、体重が300g減ります。そして、カップ1杯のお茶を飲めば、200g増えます。(^▽^;) 体重は水（血液やリンパ液のどの体液）と筋肉と骨と組織、脂肪といろいろなもので重さが出ています。

便が出ても体脂肪が燃えてなければ・・・ 痩せてません。残念ながら・・ 時々身体は、身体の中にある老廃物を下痢などで出そうとします。要らないものは出して身体をキレイにするというのが東洋医学、耳つぼダイエッ方法の考え方です。同時に尿も汗も、身体の老廃物を出しやすく活力をあげて、体脂肪の燃焼力を高めます。

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