耳ツボダイエット：自分に自信がついた！
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1000人以上の女性をダイエット成功で幸せに導いた
３ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。
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自分に自信がついた気がします
20代 女性
ダイエットのきっかけは？
自己流の方法ではやせられず、自分に対して劣等感があったので。
今までのダイエット経験と成果を教えてください。
断食、エクササイズ
食事制限はうまくできましたか？
自分自身で工夫した点があればお書きください。
食事自体を減らすと目が淋しいので、もやしやしらたきなどを使った
一品料理を作り、毎食に加えました。（油などは使用しないように）
栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか？感想をお聞かせください。
初めは味に戸惑いましたが、おいしく摂れました。
希望の体重まで減りましたか？体重の減り方は希望どおりでしたか？
希望よりは少し体重は減りませんでしたが、アトピーが治り、体型がすごく変わりました。
体重が減った現在体調はいかがですか？
すごく良好です。
ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
自分自身、体の変化が想像以上だったので、驚いていますが、
何より心が変わったと感じました。
自分に自信がついた気がします。
やってみて良かったです。
-4kg
体脂肪 30％→23％
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