体脂肪-5kgでも筋肉量が200g増えている訳は?

IMG_8643.JPG 予防医学のスペシャリスト 健康管理士。 やせる方法ダイエット方法ならお任せ!人生最後のダイエットコーチ エイジングダイエット専門家 平田佳子です。 本日卒業されたSさま 3ヶ月で 体重 66.6kg → 61.5kg  -5.1kg 体脂肪 32.6% → 27.4% -5.2% ウエスト 78.0cm → 73.2cm -4.8cm jsai1Sさんは、背が高くてとてもスタイルの良い方   5kg痩せられたことで、身体の引き締まり軽くなって、   念願だった   サラッとかっこ良く、ジーンズとTシャツを着こなす姿にアップ   疲れも腰痛もなくなり、お肌もツヤツヤです。
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ダイエットを始める前の脂肪量 で -4.6kg に対し 筋肉量が42.1kg が → ダイエット後に 
42.3kgと 200g増えている!!
  正しいダイエットとは、筋肉を減らさず 体脂肪だけを燃やして、キレイに絞った やつれないやせ方をすることです。 運動だけでもダメ。耳ツボだけでもダメ。
耳ツボを刺激して、必須栄養素を摂り、燃やす力を引き出す
60兆個の細胞からの健康な身体作りです。
今度こそ 人生最後のダイエットに本気で取り組もうと思ったら
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