【つい甘い物を食べるのがやめられない】

結論‼️意思ではなかなか難しいです。

甘いもの食べると、ちょっとだけ幸せ♥️
それを繰り返すループにハマってしまう

痩せたいのに
どうしても甘いものを食べてしまう…
わざわざお金を使いお菓子を買ってしまう…

なんて意志が弱いんだろう?

自分を責めていませんか?

その気持ちめっちゃ分かる‼️
私もそうだったし。

こちらのNさまもそうです。

ストレスを抱えてはオヤツを食べて
自分を癒やしていたのですね。

お腹まわりが気になるのに、
なかなか止められないの〜

意志で止められるもんなら
みんなとっくに止めてる。

難しいから耳ツボ👂があるんです。

そして大切なのは、ミネラル‼️

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