生活習慣病の医療費は一般的な方の6倍!!

2014-07-30

やせる方法ダイエット方法ならお任せ!

予防医学のスペシャリスト 健康管理士。
今度こそ!やせる!人生最後のダイエットコーチ

エイジングダイエット専門家 平田佳子です。

私は生活習慣病予防に少しでも何か力になれればと

 

健康管理士一般指導員として、ダイエットのお客様だけでなく

 

お知り合いのご家族や、知り合いの方に予防医学の大切さをい訴えかけています。

 

 

あなたの周りは?
身近にも悩んでいらっしゃる方がいるはずです。

 

 

それもそのはず、

 

日本人の死因の6割がその生活習慣病だからです。

 

 

食生活が変わってしまったことで、生まれた生活習慣病。

 

 

紛れもなく、食習慣が原因の食源病です。

 

 

最初はちょっと血圧が高め、血糖値が高め・・・

 

なんていうところから始まり・・

 

なかなか食習慣が変えられない

 

なかなか痩せない・・ということで

 

ジワジワと良くない感じになっていきます。

 

 

そしてちょっと厳しい言い方かもしれませんが

自分で意識して正すこともできる

 

まさに自己責任ともいえる病気です。

 

 

一般的な方に比べて、

 

ガンで亡くなる方の医療費は4倍

 

生活習慣病で亡くなる方の医療費は6倍といわれます。

 

 

一昨年前まで、同居していた義父は20年間糖尿病でした。

 

ずっと食習慣の管理をしていました。

 

好きなものが食べられない辛さはそうとうあったと思います。

 

病院通いの毎日でした。透析の毎日でした。

 

薬もどんどん増えていきました。

 

生活習慣病は、薬では良くなりません。

 

 

早い段階から食習慣を正していければ、自らの力で元気になれます。

 

 

正しい食事と、現代生活ではバランス良く摂りにくくなった

 

微量栄養素を上手に食事で補っていく方法で

 

わたしのサロンでは

 

多くの方が血圧降下剤を止められ、血糖値が下がったのです。

 

どうか悪くなってしまう前に・・ご相談ください。

 

 

日本成人病予防協会という医学団体に

 

日本で55品目しか認証されていない

サプリメントをサロンのプログラムで扱っていることで

 

さまざまなセミナーや講座をご案内できるようになったのです。

 

健康相談も受けていただけます。

 

 

生活習慣病で悩んでいらっしゃる方はたくさんいます。

 

間違った情報や、自己流のダイエットで苦しい思いをされている方がたくさんいらっしゃることも知っています。

 

私もこのダイエットプログラムを11年やっていますが、

 

医学団体に応援されて21年実績のあるダイエット方法だということを

 

私たちがやっていることが正しく伝わるように、

 

健康シンポジウムやイベント、セミナーを発信していけるようにしています。

 

 

私も私たち日本痩身医学協会、日本成人病予防協会は

 

正しい食習慣で日本の食卓を変えていく

 

肥満による生活習慣病を1人でも減らしたい。

 

 

 

思いをもって日々、会員の先生方が1人1人の患者さんと向き合っています。

ベルお問い合わせ、質問はお気軽に 

フリーダイヤル 0120-164661 にお気軽にご連絡ください。

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今日は鰻だよ~!土用丑の日 ダイエット粗食

2014-07-29
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土用丑の日の美味しいダイエット粗食その39

ダイエット方法ならお任せ!
エイジングダイエット専門家 平田佳子です。

ダイエッターのための簡単ごはん。
仕事をしている主婦は忙しい!

簡単に時短に出来て、
手抜きながら美味しい400kcal ごはんを公開しています。

今日は土用丑の日なので、ちょっぴりカロリーオーバー
美味しいダイエット粗食です。

うな丼
(うなぎ30g 玄米酵素 100g)

茄子の味噌炒め
(牛合挽ひき肉、茄子、ピーマン、青ネギ、しょうが)

ブロッコリーときゅうりとゆで卵のサラダ

山形だし風
(きゅうり、ミョウガ、茄子、がごめ昆布、オクラ)

わかめとしいたけとネギの味噌汁  たくあん

ナスの炒り味噌は

先日お客様がくださった 飛騨高山の 赤だし味噌で作ったから
すごく美味しくできました~!

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何故?

土用丑の日に鰻を食べると良いのか?というと

土用の期間は暑さが厳しく夏バテしやすい時期であることから、
厳しい暑さを乗り切るために身体にいいものを食べる「食い養生」の風習が生まれたそうです。

鰻は身体の抵抗力を高めるビタミンAや、ビタミンE、ビタミンB1,B2、ビタミンDなどの豊富なビタミンと、ミネラル、良質なタンパク質が含まれた
まさに元気の出る食べ物。

だから昔から、精をつけるときは鰻を食べたんですね。

ダイエッターのディナープレートとは?
決して豪華ではないけれど、
ほっこり美味しいお母さんの味

一汁二菜の質素な家庭料理でいて、
お金をかけず手間をかけず、
毎日忙しい平田が
大体(大まかに(^_^;) 1食400kcal になるように作って食べているものです。

量は大体 片手にご飯、オカズ、おつゆが乗るくらい
小さいプレートに少量ずつ盛り付け
ダイエット中は、今まで食べていた量の半分をバランスよく

ゆっくりよく噛んでいただきます。

サロンに通っているおきゃくさまにも、
ダイエットに取り組みたいあなたにも。

ダイエット中に絶対不足してしまう栄養素は
健康に脂肪をの燃やす力を高めて、絶対に筋肉を削がないように
効率良くサプリメントで補っていきます。

三食の食事の他に、ビタミンミネラルの補給の為 ポーレンをいただきます。

必須アミノ酸は体重の10%必要ですので、吸収効率の高い

ダイエット型のアミノ酸スコア100のプロテインで補います。

代謝に絶対必要な
ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸が過不足なく48種類取れます。

3食食べて、栄養を摂る。

正しいダイエット、体作りにはとても大切です。

炭水化物と脂質に偏った、今の食事をただ減らすだけでは
ガソリンを使って体脂肪を燃やせないからです。

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次はあなたの番!新規3名様受け付けます!

2014-07-12

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ダイエットクリニック香りの森 志木サロンが
7/11号 ぱどに掲載中です。

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掲載URL : http://ebook.padonavi.net/eb/pado/20140711/216/#15

卒業生が2名でましたので
ずっと痩せたくて悩んでいらっしゃった方
本気で真剣に痩せたい方
もう自分ではどうにもならない方
健康診断の数値が心配な方

ダイエットスタートご新規さま 3名 受付いたします。
無料でカウンセリングしますので、 コチラからお申し込みください。
3名で締め切ります。

 今まで痩せたくて、運動したり・・食事制限したり・・頑張ってこられましたよね?

やせられましたか??

今まで痩せられなかったのは、あなたのせいではありません。
方法が間違っていただけです。

耳つぼダイエットプログラムなら、 3ヶ月で健康に痩られる方が当サロンで700名!

カウンセリングを受けられると
.・どうして太ってしまったのか?が分かります。

・どうして運動や苦しい減量をしないで痩られるかがわかります。

・どうしたら痩せられるのかが理解できます。

・あなたが本当は何を望んでいるのか?幸せが見えます。
今度こそ本当にやせたいならダイエットの専門家にお任せください。
耳ツボ+食事指導・栄養学で予防医学のスペシャリスト

健康管理士一般指導員、生活習慣病予防士のダイエットコーチが
二人三脚でサポートするプログラムです!

カウンセリングは無料です。
お話をしてからスタートを決められます!

今度こそ自信をもって、新しい人生をつかみたい
本気の方!お話をお聞かせくださいね!

ダイエットで幸せな人生にチェンジした喜びの声
無料カウンセリング コチラからお申し込みください。 

 

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セラピスト勉強会

2014-07-09

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今日は

三芳町の自宅サロン ブルームさんに
http://ameblo.jp/ladybird87/

自宅サロンのセラピストのみなさんで集まって

サロン集客のためのチラシ作りの勉強会をしました。

繁盛チラシ作りの13ステップをお話しさせていただきました。

みなさん勉強されていて、しっかりとしたペルソナが決まっているので、

13ステップの工程を作り込んでいけば、

共感を呼ぶ素晴らしい集客チラシが出来ることでしょう!

読んでもらえるチラシには

価値観を理解していただける内容と書き方があるようです。

詳しくは

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の方でシェアしますね!

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営業時間:10時~20時 水曜日日曜祭日休
東武東上線、東京メトロ有楽町線、副都心線 柳瀬川駅徒歩2分

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