自分に自信ありますか??(^^;


自分ってイケてますか?セルフイメージ高いですか?
予防医学で起業!結果の出せるダイエットサロン開業プロデューサー 平田佳子です。

サロンでダイエットのカウンセリングをしていると、
自分に自信がない…
と自己批判している方が多いのです。
脳でイメージした酸っぱい梅干しでさえ 唾液が出てくるくらい
脳で思考していることは身体に直で反応しますね?!
自分のセルフイメージとても大事。
すごい美人でも、自信がなくて俯いて暗い顔をしていたら恋も出来ません。
容姿は…という顔立ちであっても、モテモテの人っていますよね?
そういう人は

自分はイケてる!って自信があって、セルフイメージが高いんだそうです。
小さい時に〇〇ちゃんは可愛い!可愛い!と愛され育った子は
セルフイメージが高く、私って可愛い!と思っているから自信満々で幸せな人生をいくそうです。
子育てに大切なことは
容姿を褒めてあげることだとか!
性格は条件だから、性格や成果を褒めてあげてもセルフイメージを上げるわけではないそうです。(^-^)
ダイエットで自分の努力が成果に現れてくると、
鏡を見る自分の姿が嬉しくて、どんどんセルフイメージが上がるんです!
周りの人から痩せた?綺麗になった!
と言われます。
それこそがこの効果!
どんどん自信が出てきて、セルフイメージを上げます。
そうするとどんどん嬉しいことが起こるの♪
今からでも綺麗にオシャレして、
少しでもセルフイメージ上げたいですね〜(*^o^*)

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