初めてのダイエットで-7kg!全然辛くなかった!

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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。

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初めに想像していたより辛くなかった ニコニコ

ダイエットのきっかけは?

太り過ぎだと思ったので

今までのダイエット経験と成果を教えてください。

とくにありません

食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。

冬だったので、煮物を多くしました

栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。

決められた分量はとれましたが、結構辛かったです。

希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望どおりでしたか?

もう一息頑張りたい感じです。

体重が減った現在体調はいかがですか?

特に変わりはないです。

ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。

初めに想像していたより辛くなかったです。

61.6kg→54.4kg -7.2kg

34.5%→28.5% -6%

79.4cm→67.8cm -12cm

40代 女性

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住所:埼玉県志木市柏町6-30-49

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