希望以上に減った!大満足!(^ε^)♪

希望以上

 

 

 

 

 

 

 

 

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3ヶ月本気で取り組むダイエット! 香りの森です。

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希望以上に減り大満足です!合格

ダイエットのきっかけは?
体脂肪の急増加と体重増加

今までのダイエット経験と成果を教えてください。
食事制限(主食を減らす)と食事(特に夕食)の時間を早めに終わりにするなど、
一時的に効果あるものの持続しませんでした。

あとで食欲が抑えきれなくなりました。

食事制限はうまくできましたか?自分自身で工夫した点があればお書きください。
耳つぼのおかげで無理なくできました。工夫した点は、大豆製品(特に厚揚、がんもなど)を
毎日食べるようにしました。また、野菜料理は生野菜だけでなく、
煮物や具だくさんスープなど毎日食べました。

栄養補助食品サプリメントはきちんととれましたか?感想をお聞かせください。
ポーレンは体質的に合わなかったので1瓶で終了となりましたが、
他は3ヵ月かかすことなく全部摂取しました。
ただ、大豆タンパクのプロテインは、溶けも悪く胸やけもしてつらかったです。
途中でもうひとつのプロテインに変えてもらいました。

希望の体重まで減りましたか?体重の減り方は希望通りでしたか?

希望以上に減り、大満足です!

体重が減った現在体調はいかがですか?
とてもいいです。体が軽くなりました。

ヘルシー耳ツボダイエットをしてみて、全体的な感想をお聞かせください。
大変いいです(効果があって!)
きちんと指導どおりに頑張れば必ず効果があり、

その効果(体重の減少と体脂肪の減少)
が私の頑張りの基となり後押ししてくれてました。
大変お世話になり、ありがとうございました。

40代 女性

 

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