ときどき無性にカレーが食べたくなりませんか?


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ときどき無性にカレーが食べたくなりませんか?

予防医学で起業サロン開業-5キロ減で若返り♪エイジングダイエット専門家平田佳子です。
私はカレーが大好きなのです!
ダイエット先生の中では

カレーライスは 通称【油かけご飯】
と言われ、カロリーが高いお食事の代表格!

今日のワタシん家の日曜日ブランチは

エスニックカレー
筍と舞茸がたっぷり入ったヘルシーなチキンカレーです。
台湾でたくさん買ってきたココナツミルク
チキンブイヨンで炊いてスープカレー仕立てにします。
大好きなパクチーとナッツを添えて

量少なめにバランスが取れていれば美味しく食べたほうがいいんです!

おんなはエライよ。
頑張る女性の応援団でありたい。

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自分のためにも、大切な人のためにも健康はかけがえのないものです。

メタボや肥満の方の心配を無くしたい。

生活習慣病のない健康で豊かで幸せな家族を増やすことが私のミッションです。

今すぐあなたのそのダイエット止めてください!
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