菓子パンとお菓子で出来た体?


canstock5679934

やせる方法ダイエット方法ならお任せ!

予防医学のスペシャリスト 健康管理士。 今度こそ!やせる!人生最後のダイエットコーチ

エイジングダイエット専門家 平田佳子です。

 

あなたの食生活栄養のバランスとれていますか?

 

栄養って??

 

 

人の身体は食べたもので出来ていますよね?

 

 

あなたはあなたが食べたものでしか、あなたの身体は作られません。

 

 

私はサロンでダイエットのカウンセリングさせて頂き

 

いろいろな方の食生活に驚いたことが沢山あります。( ̄□ ̄;)!!

 

 

食生活が乱れている現代ですが、

 

毎日、コンビニで買ったもので生活している方がなんと多いことか!


001105_li

 

一人暮らしで、一人分の食事を材料を買って用意するのはたいへんなことだと思います。


pan

菓子パンやお菓子

コンビニ弁当やカップラーメン

 

が中心の食事も慣れてしまうと、偏りが出ていてもなかなか変えられないですよね。

 

 

60兆個の細胞はまさに毎日食べたものでできているので、

 

菓子パンとお菓子で出来ている身体になってしまうんです。

 

食事よりお酒という方は文字どおり、お酒で出来た身体ですよね。


005796_li

 

私の血液はワインで出来ているとおっしゃっていた女優さんがいましたが・・

 

病気になってからでは、遅いと思いませんか?

 

 

栄養はカロリーではありません。

 

炭水化物、脂質に偏った食事で

 

ビタミン、ミネラル、アミノ酸等の必須栄養素が摂れていないと

 

身体ばかりか、心の元気も失うのです!!

 

 

毎日の食事は本当に大切。

 

口に入れる物の栄養のバランスを考えてください。

 

 

こんな言葉で出会いました。

 

 

「食べ物は生命の素。台所は生命の薬局。

 

料理とは単に食べ物を食べ、身体を作るだけのものではなく心を養うもの。

 

音楽も彫刻も回がも詩も歌も医学も数学も生化学を取り入れた総合芸術だ。

 

食べ物の中に健康と自由、幸福と平和の鍵が隠れている。」

 

耳つぼを刺激して、3食食べながら栄養を充分に補給して

60兆個の細胞から、生まれ変わりましょう!

 

ベル通って痩せたい方はこちら
志木、新座、朝霞、みずほ台でやせたいなら
営業時間:10時~20時 水曜日日曜祭日休
東武東上線、東京メトロ有楽町線、副都心線 柳瀬川駅徒歩2分
メニュー&料金表 よくある質問 個人セッション 安心カウンセリング お客様の声 フォーム予約  

電話 フリーダイヤル 0120-164661


今よりー5kgを楽ラク叶える!身体の中から痩せる方法 無料のメールセミナー

メモ学んで痩せたい方はこちら 耳ツボ痩身法資格取得、サロン開業、サロン導入案内
山手線、埼京線、りんかい線、湘南新宿ライン 大崎駅徒歩3分

ダイエット教室のご案内 資格取得講座のご案内 サロン経営者セラピスト勉強会 受講生の声 よくある質問Q&A 予約フォーム お問い合わせ

 個人サロンセラピスト開業成功マニュアル 無料のメールセミナー
☆サロンは池袋・大泉学園・ひばりヶ丘・板橋・成増・さいたま・三芳・ふじみ野・東所沢 セミナーは全国、遠くは愛知県、山梨県、静岡、札幌、九州からもお越しいただいております。

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP