やせるサプリ?便が出ると体重が減る?お腹がスッキリするとやせるの?


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やせる方法ダイエット方法ならお任せ! 予防医学のスペシャリスト 健康管理士。

耳つぼダイエット先生養成講師 平田佳子です。

 

便が出ると体重が減る?

 

「下痢していたんです。いっぱい便を出したら痩せたんです」

 

とお客様。

 

確かに・・

 

うんちがたくさん出たら → 体重が減る → 痩せる

 

と思っていらっしゃる方がまだまだ多いです。

 

よくテレビや雑誌で宣伝している

「やせるサプリ」はその手のものが多いからでしょうね。

 

体重とは、単に重さ。

 

人の体はほとんどが水で出来ていますから、

 

便や尿が300g出れば、体重が300g減ります。

 

そして、カップ1杯のお茶を飲めば、200g増えます。(^▽^;)

 

体重は水(血液やリンパ液のどの体液)と筋肉と骨と組織、

脂肪といろいろなもので重さが出ています。

 

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便が出ても体脂肪が燃えてなければ・・・

 

痩せてません。残念ながら・・

 

時々身体は、身体の中にある老廃物を下痢などで出そうとします。

 

要らないものは出して身体をキレイにするというのが

 

東洋医学、耳つぼダイエッ方法の考え方です。

 

同時に尿も汗も、身体の老廃物を出しやすく

 

活力をあげて、体脂肪の燃焼力を高めます。

 

 

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